懷孕期間
準媽媽們的皮膚狀況都會出現一些問題
皮膚乾燥、過敏、長痘痘...等等症況
這些狀況多半都是因為 賀爾蒙及季節變化造成的
季節變化,不論是否是"孕婦"皮膚其實都會有些微變化
有些人很明顯,有些人則不明顯
原本的膚質是一個很重要的關鍵
但是,反觀懷孕期間的準媽媽們
因為賀爾蒙的關係,膚質也是會跟著改變的
可能原本的膚質是混合肌、油性肌,因為懷孕的關係變成乾性或中性
當然~也有些媽媽們未懷孕前是幾乎不長 痘痘 的
懷孕之後,痘痘粉刺狂冒...甚至皮膚乾燥暗沉
這時候到底該如何保養自己的皮膚???
又怕用錯含過多添加物的保養品,經由皮膚吸收後 影響到肚子裡的寶寶
盡可能避開含有酒精、香精、美白、祛痘祛斑的成分及效果的保養品
若是真的非得使用...也盡量選擇添加成分少且有衛生署認可的保養品
化妝品的部分,則盡可能選用 “以礦物質為基底的彩妝品”
在維基百科中查詢 “礦物質彩妝”所出現的品牌,目前在台灣可透過官網購買的到的 只有 MOTIVES 莫蒂膚
(礦物質彩妝 維基百科連結→ https://goo.gl/1LFktR )
彩妝部分 夢貓下篇再跟大家分享
會寫這篇 孕期保養
也是因為~夢貓目前已經進入懷孕的後期(32周囉~)
在產檢及參加媽媽教室時發現~ 很多準媽媽們,一旦進入孕期
所有的保養及外在打理完全放到一邊去...,整個就像.................人家說的 "黃臉婆"
天啊!真的不敢想像...自己變成那個樣子
當初在跟老公聊到這些事的時候,就誓言~絕對不會讓自己變成那樣
1~本身工作性質就是需要外表打理跟形象
2~習慣打理自己。講白一點就是有外貌形象偶包XD
3~從學生時期起,所接觸學習的就是『女人,要懂得打理自己的外在形象及"愛"自己』(時尚相關科系)
綜合以上三點,再怎樣發懶...只要出門就不能隨便
出門簡單的妝容一定是必備的
以下兩張 是懷孕三四個月時的照片
如果要說有修圖...不如說,現在的手機都有自動美肌功能= =
不過~左邊是婚紗工作時在化妝間拍攝,右邊則是在運動場拍攝的~夢貓一直運動到21~22周才停止運動
今年的大甲媽嫁女兒~夢貓去協助集團結婚的婚紗造型
那時剛滿三個月第13周還不知道肚子裡的小傢伙是男是女~
有位熟識的老師就一直在說肚子裡的應該是女孩,因為皮膚狀況整個很好很亮
老師及長輩們都說~一定是女孩,懷女孩皮膚會變好~~~巴哩巴拉之類的
當時,夢貓跟老師還有長輩們說「還不知道啦!醫生還沒講,可能懷孕初期剛好也換保養品的關係吧!」
廢話了一些XD
回歸正題,孕期保養很多醫生及網路文章都會說
“能夠簡化不要使用含化學成分的保養彩妝品最好”
因為~皮膚是人體最大的器官,當我們在使用保養彩妝品的同時
那些成分或多或少也會吸收進入體內
不過,以目前市售的保養彩妝品來說~要尋找到無添加化學成分的產品
幾乎是不可能的
或多或少還是都會添加一些 例如像 防腐劑之類的化學成分
(如不添加防腐劑類的化學成分,保養品在開封後 一~三週 可能就無法使用了)
所以~更換保養品系列的時候,選擇適合孕期及自己膚質使用的保養品很重要
孕期的保養其實跟日常保養沒甚麼差異,一樣還是要以保濕為優先
因為賀爾蒙變化的關係,皮膚會出現不少的狀況
乾燥、出油、長痘,都是肌膚及身體缺水、發炎的症狀
這時候~一個勁的喝水不見得會有所改善喔!
畢竟,我們身體需要水所含有的礦物質 小朋友也需要啊!會被小朋友搶走喔~
身體保養又是另一個區塊,下回再跟大家分享
雖然~~~都有相關聯XD
回到保養主題
(圖片來源:GOOGLE)
慘了~ 皮膚開始出現狀況了,到底該怎麼辦?
先檢視自己日常保養是否有開始偷懶或是漏掉甚麼
清潔>是否有徹底?外出或下班回到家後,洗臉時是否有先做卸妝的動作?
化妝水> 是隨便噴一噴拍一拍還是有使用化妝棉?
使用化妝棉上化妝水 隨便擦一擦還是有方向性的?化妝水上幾次?
乳液(霜)> 塗抹時是否有按摩到吸收? 擦拭按摩的方向呢?
進階保養>精華液、面膜,懷孕期間視肌膚狀況使用。
加強保濕型的精華液,一週可使用2~3次;面膜則建議2~4週一次
如果是使用化妝水做面膜敷臉,可一週1次唷~
去角質是否1~3週至少一次?
一般日常保養都做足了~
那有可能現階段的肌膚狀況已經不適合原本使用的保養品囉!
這時候~多數的準媽媽們都會停止保養
夢貓建議不要停止保養,可以簡化到只剩下化妝水跟乳液
先將化妝水跟乳液更換成保濕型的產品
要注意內含成分,盡量避開有酒精、美白、祛痘功效的產品喔!
這時候~化妝水不能再隨隨便便的噴一噴拍一拍就好了
簡化保養時化妝水的使用方式變得格外重要
清潔後必須使用化妝棉上第一次的化妝水,方向則是由內而外由下而上
第一次化妝水>再次清潔
第二次化妝水>軟化角質補水
第三次化妝水>補水
第四次化妝水>可以用拍的方式輕拍至吸收
接著上乳液
乳液>以由內而外由下而上的方式按摩至吸收。
乳液這時候主要是鎖水用的,將水分牢牢地所在肌膚的基底層裡
才能確保水分不會輕易流失
分享一下 夢貓使用的保養品
懷孕前 多半都是使用
Skintelligence 系列的保養品
主要是因為他是草本系列~又比較清爽
在服務新娘的時候也都是使用這組
低敏感的配方,大大降低過敏性皮膚的狀況
滿推薦Skintelligence 系列的草本化妝水跟鎖水乳液 好用吸收又快
價位上 差不多是開架保養品的中高價位~
使用成效跟開架的相比 好太多了
但是~他比較適合30歲以下的肌膚使用
所以,夢貓在換保養品的時候直接跳了兩個等級
換成 TIMELESS 系列
會換這系列也是剛好
一想試試看整組保養品只有 潔顏乳、保濕露(化妝水)跟乳霜三支產品 效果如何
二是...Skintelligence系列已經不夠夢貓的肌膚年齡使用了 (過30還是要認老QAQ)
天知道 這麼剛好換保養品的同時也懷孕了XD
TIMELESS 系列 之前曾經使用過保濕露,保濕跟緊緻的效果很好
連貓媽都說好用
所以~換保養品的當下就直接選擇 TIMELESS 緊緻保濕露
目前已經用第二瓶了,也剩不到半罐
單瓶的包裝也很有質感
乳液部分 則是跟著身體一起擦 平泰秀
趁臉部剛上完化妝水 還濕潤的狀況下 擦上平泰秀
很快就吸收了~也不會油油的
雖然...孕期中臉部跟身體肌膚很容易泛黃暗沉
但是,該做的保養有做足了 肌膚還是一樣能水嫩透亮
目前市售保養品的成分其實不會影響到胎兒的健康
因為含量低,皮膚吸收後就差不多了
要再深入透進到羊水胎盤的機率真的不大
如果會影響的話~那就是使用到 含有重金屬成分或是特殊修復成分(例如:美白、祛痘...等)的產品
所以~孕期保養的保養品選擇上
要盡可能以簡單、簡化為主
保濕產品,絕對是第一選擇
肌膚的保水度夠了~不需要特意去尋找美白或祛痘的產品
肌膚自然會透亮白唷~
彩妝及身體保養的部分,會分兩篇分享唷~^.<
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