等滲透這名詞聽了一段時間了，卻一直搞不懂到底是甚麼

最近~安其又接觸到這個名詞是經由高中同學介紹的 Isotonix系列

經常在報章雜誌、電視節目等...看到藝人、醫師、營養師分享~ 原來就是這個東西

上網查了一下『等滲透』的資訊 在這邊分享給所有人

何謂等滲透~

滲透壓主要是為了讓人體細胞內外的液體濃度達到平衡所產生的壓力，

人體的滲透壓值在300加減30mOsm/kg

(在此範圍的滲透壓液體是最被人體吸收狀態)。

而滲透壓就越高，對細胞來說就是負擔。

高滲透壓會讓細胞內的水分被吸出，造成萎縮；

低滲透壓則會使細胞內充滿水分而脹破，

所以等滲透壓對細胞來說吸收利用較好，

像是淚液、母乳、眼藥水以及一般施打的點滴一樣，能快速被人體吸

收利用，而 " 等滲壓 " 的吸收利用率更高達95%以上

一般市面上的營養品多半是片狀或錠劑

如果說~味道不錯那也還好，但是味道很重的就...吞也不是不吞也不是，尤其是...B群

片狀錠劑吃下去以後吸收時間長，也無法完全吸收

查詢到的資訊~

錠劑吸收約5%~30%

等滲吸收則高達95%

在用圖解說~

錠劑營養補充品在製作過程中添加了許多黏合劑與聚合劑，外成則是糖衣、膠囊等...

當我們吃進固體的東西時，一定要經過一個消化的過程才能吸收。通常需要40分鐘~4小時

等滲透壓是一種濃度、壓力跟身體組織液一模模一樣樣的液體，空腹喝下後，胃不需要將任何的調和消化

也不會在經過胃酸的分解(胃酸是強酸)，可直接進入小腸吸收

這是人體的吸收率表  等滲透壓溶液吸收率確實較高

市售 黑松FIN健康補給飲料 也是等滲透壓和低熱量補給飲品

(所有等滲透的資訊，Google皆查詢的到)

以下是在YOUYUBE 搜尋到的資訊影片

等滲透劑型v.s 錠劑膠囊不同之處在哪